Massoterapia · ~ 1h

Massagem Terapêutica

Foco na correção postural e alívio de dores crônicas. Melhora a amplitude de movimento, a respiração e o bem-estar físico geral.

Como funciona a massagem terapêutica

A massagem terapêutica é uma abordagem clínica da massoterapia, voltada ao tratamento de disfunções musculoesqueléticas, dores crônicas e desequilíbrios posturais. Diferente das técnicas relaxantes, seu foco é resolver — e não apenas aliviar — a causa do desconforto.

A sessão envolve avaliação postural, palpação dos pontos de tensão e aplicação de manobras específicas: liberação miofascial, pompage, alongamento passivo, pressão sustentada em pontos-gatilho e mobilização articular. Cada técnica é selecionada conforme o diagnóstico funcional do corpo da pessoa.

Indicada para quem convive com dores recorrentes que limitam o dia a dia — lombalgia, cervicalgia, dor entre as escápulas, tensão na mandíbula. O resultado é progressivo e cumulativo: a cada sessão, o corpo responde melhor e ganha mais amplitude de movimento.

O que você ganha em cada sessão

  • Alívio de dores crônicas
  • Correção postural progressiva
  • Liberação miofascial profunda
  • Aumento da amplitude de movimento
  • Melhora da respiração e da expansão torácica
  • Redução de pontos-gatilho (trigger points)

Quando é indicada

  • Lombalgia e dor ciática
  • Cervicalgia e tensão nos trapézios
  • Dor entre as escápulas
  • Tensão na mandíbula (DTM leve)
  • Postura projetada (cabeça à frente, ombros caídos)
  • Pós-prática esportiva intensa

Contraindicações

  • Hérnia de disco aguda sem liberação médica
  • Fratura recente
  • Inflamação aguda na região
  • Trombose
  • Câncer em tratamento sem liberação

Em caso de dúvida sobre alguma condição de saúde, consulte seu médico antes de agendar.

Como acontece a sua sessão

01

Avaliação postural

Análise da postura, identificação de assimetrias e definição do plano da sessão.

02

Palpação e mapeamento

Identificação dos pontos-gatilho e dos tecidos com maior restrição.

03

Aplicação das técnicas

Combinação personalizada de liberação miofascial, pompage e pressão sustentada.

04

Orientações posturais

Sugestões de exercícios e ajustes de rotina para manter os ganhos da sessão.

Sessão de Massagem Terapêutica – Ana Paula Massoterapeuta

“Cada sessão é pensada para o seu corpo. Sem pressa, sem fórmula pronta.”

Tire suas dúvidas

Dói durante a sessão?

Pode haver desconforto em pontos de tensão muito intensa, mas a pressão é sempre adaptada ao seu limite. Nunca causaria dor aguda.

Em quanto tempo a dor passa?

Para queixas pontuais, alívio em 1 a 3 sessões. Para dores crônicas instaladas há anos, recomenda-se um plano de 6 a 10 sessões.

Substitui fisioterapia?

Não substitui. Trabalha de forma complementar, e em muitos casos é indicada por fisioterapeutas e médicos como apoio ao tratamento.

Pronto para uma sessão de massagem terapêutica?

Reserve seu horário pelo WhatsApp. Atendimento em Salete - SC, de segunda a sábado, das 8h às 20h.

Agendar pelo WhatsApp